Benieuwd om met je eigen groep een sportieve en onvergetelijke privé groepsles te beleven? Bij onze sportschool kun je terecht voor BJJ of NO-GI Grappling groepslessen met een eigen groep. Perfect als teamuitje, verjaardagsfeest, vrijgezellenfeest of gewoon een sportieve middag met vrienden, collega’s of familie.

Wat houdt een privé groepsles in:

• Een op maat gemaakte BJJ of NO-GI Grappling sessie, aangepast aan het niveau van de groep. Beginners? Geen probleem — onze instructeurs leggen stap voor stap uit en zorgen voor een veilige, leuke ervaring.
• Een volledige les van 60 of 90 minuten, inclusief warming-up, basistechnieken, drills en een korte partneroefening.
• Gebruik van matten en basismaterialen. Speciaal materiaal is meestal niet nodig; afhankelijk van de groepsgrootte kan de sessie met kimono huur worden geboekt, neem hiervoor contact met ons op.
• Een gezellige, laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt en waar teamwork en plezier centraal staan.

Waarom een privé groepsles?

• Op maat gemaakte lesstof: de inhoud sluit aan bij wat jullie graag willen leren, van basisposities tot punches-free escapes en grappling-worsten.
• Teambuilding in beweging: samenwerken, communiceren en lachen tijdens het leren zorgt voor echte teamspirit.
• Lessen kunnen buiten de reguliere openingstijden plaatsvinden, zodat je groep in alle rust kan starten en afsluiten.
• Geschikt voor allerlei niveaus: van jongeren tot volwassenen, van absolute beginners tot meer ervaren sporters. Hier vind je meer informatie over de voordelen van privé training bij Gracie Barra.

Welke pakketten bestaan er?

• Personal Training of Duo Personal Training (1-2 personen): voor 1 t/m 2 personen kun je een Personal Training sessie boeken. Zie hier onder “Personal Training” meer informatie.
• Groepsles (3 of meer personen) NO-GI Grappling: gebruik eigen sportkleding, neem contact met ons op voor meer informatie en prijzen.
• Groepsles (3 of meer personen) BJJ met kimono: prijs is inclusief kimono huur, neem contact met ons op voor meer informatie en prijzen.

Hoe boek je een privé groepsles?

• Kies je datum en tijdstip (check ons rooster op deze website, het is vaak mogelijk buiten ons standaard lesroosters).
• Bespreek met ons het gewenste pakket en het aantal deelnemers.
• Wij plannen één of meerdere ervaren instructeur(s) en zorgen voor de kimono’s (indien gehuurd).
• Na bevestiging ontvangen jullie een duidelijke email met wat jullie nodig hebben en wat inbegrepen is.

Praktische tips:

• Kom in comfortabele sportkleding. Neem een extra T-shirt mee voor onder de kimono.
• Laat ons weten als iemand speciale aandacht nodig heeft (rugklachten, blessures, etc.), dan passen we de les aan.
• Een korte warming-up voorkeurs je blessures en zorgt voor een betere ervaring voor iedereen.

Klaar om samen met je groep een leuke, actieve en leerzame les te beleven? Neem contact met ons op via info@graciebarrautrecht.nl of telefonisch. We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen en er samen een toffe ervaring van te maken!