Wil je ontdekken of Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) iets voor jou is? Onze 4-weekse introductiecursus is de perfecte manier om in een veilige en ondersteunende omgeving kennis te maken met deze mooie sport.
In 4 wekelijkse sessies leer je de absolute basisprincipes van het grondvechten, maak je kennis met onze ervaren trainers en train je met gelijkgestemde beginners.
Wat kun je verwachten?
- Duur: 4 weken (1 sessie per week)
- Wanneer: Donderdag van 20:00 tot 21:00 uur
- Voor wie: Volwassenen en jeugd vanaf circa 15 jaar
- Afwisselend aanbod: We organiseren deze cursussen afwisselend met kimono (Gi) en zonder kimono (No-Gi).
Of je nu je conditie wilt verbeteren, aan zelfverdediging wilt doen of gewoon een vette nieuwe sport wilt proberen: iedereen is welkom. Er is geen ervaring vereist!
Ben jij erbij? Schrijf je vandaag nog in voor de eerstvolgende cursus en ontdek de kracht van BJJ!
📌 Eerstvolgende NO-GI cursus:
- September (3, 10, 17 en 24 september)
- November (startdatum 5 november)
📚 Cursusinhoud
| Sessienummer: | Waar wordt onder andere aandacht aan besteed: |
|---|---|
| Sessie 1 | Waarom BJJ? Rollen en vallen |
| Sessie 2 | Een aantal belangrijke posities in BJJ om jezelf te verdedigen |
| Sessie 3 | Passeren en ontsnappen |
| Sessie 4 | Herhaling |
⭐ Wat kun je verwachten?
- Een geweldige manier om fit te worden en nieuwe mensen te ontmoeten
- Praktijksessies waarin je basisvaardigheden en technieken leert
- Een warme en motiverende sfeer, ook geschikt voor totale beginners
- Professionele begeleiding door ervaren instructeurs
👑 Inschrijven
Klik hier om de cursusleskaart aan te schaffen. Na aanmelding ontvang je binnen 24 uur een email van ons met alle informatie.
