Gracie Barra Utrecht is toegewijd aan het creëren van een warme, familiegerichte omgeving waar iedereen op zijn eigen tempo kan groeien in Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ), met focus op fitness, zelfverdediging en competitie.

Bij Gracie Barra Utrecht (in Bunnik) trainen we dagelijks BJJ en Grappling onder leiding van professor Daniel Ferreira. Daniel is een Braziliaanse 4e graad Black Belt die al meer dan 15 jaar BJJ (Gi en No-Gi) training geeft. Hij is geboren en getogen in Sao Paulo (Brazilië) en heeft meer dan 35 jaar ervaring met deze vechtsport.

Ontdek de expertise van Daniel in BJJ – een ware meester op de mat. Met jarenlange ervaring en een diepgaande kennis van technieken, heeft hij zich ontwikkeld tot een van de meest getalenteerde en gerespecteerde beoefenaars in de regio. Zijn passie voor de sport en zijn streven naar perfectie maken hem de ideale instructeur voor zowel beginners als gevorderden, kinderen en volwassenen. Kom langs en ervaar de vaardigheden en toewijding die Daniel in elke training brengt.

Wij zijn aangesloten bij het internationale team Gracie Barra en onze trainers zijn ICP gecertificeerd. (Instructor Certification Program van Gracie Barra).

Wat is BJJ?

Bij BJJ probeer je de tegenstander zo snel mogelijk naar de grond te krijgen. Dit doe je bijvoorbeeld via een take-down of een worp. Daarna ga je verder met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en je probeert ervoor te zorgen dat de tegenstander opgeeft (“afklopt”). Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen en stoten. Je probeert met gerichte technieken het voordeel van je tegenstander weg te nemen. BJJ heeft een voorkeur voor praktische technieken die succesvol zijn gebleken in talrijke wedstrijden.

Gracie Barra Team

Het Gracie Barra Team is een wereldwijd netwerk van toonaangevende Braziliaans Jiu Jitsu scholen en instructeurs. Met meer dan 700 locaties in meer dan 50 landen biedt ons team professionele trainingen voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Bij Gracie Barra staat de ontwikkeling van vaardigheden, discipline en zelfvertrouwen centraal. Onze ervaren instructeurs begeleiden je persoonlijk op weg naar meesterschap in Braziliaans Jiu- Jitsu. Ontdek de kracht van ons team en ervaar de voordelen van een professionele martial arts gemeenschap.