Op deze pagina vindt u meer informatie over onze 5-weekse introductiecursus Braziliaans Jiu Jitsu. Deze cursus is een aanrader voor beginners van alle leeftijden en niveaus. Ontmoet onze trainers en ontdek de basisprincipes van BJJ in een veilige en ondersteunende omgeving.
De eerstvolgende introductiecursus start op dinsdag 11 november. De cursusdata zijn: dinsdag 11 november, 18 november, 25 november, 2 december en 9 december. Je kunt deelnemen met sportkleding, er is geen kimono nodig!
Ontdek de kracht en techniek van Brazilian Jiu Jitsu met onze nieuwe introductiecursus BJJ! Ben je benieuwd naar een sport die kracht, techniek en zelfvertrouwen combineert? Wil je leren hoe je jezelf effectief kunt verdedigen en tegelijkertijd je conditie verbetert? Dan is onze 5-weekse introductiecursus in BJJ perfect voor jou!
Wat kun je verwachten?
- Een geweldige manier om fit te worden en nieuwe mensen te ontmoeten
- Een keer per week praktijkles waarin je basisvaardigheden en technieken leert
- Een warme en motiverende sfeer, ook geschikt voor totale beginners
- Professionele begeleiding door ervaren instructeurs
Hoe de introductiecursus werkt
In dit onderdeel leggen we stap voor stap uit hoe je je kunt inschrijven en wat je kunt verwachten tijdens onze introductiecursus Braziliaans Jiu Jitsu.
Stap één: Inschrijving
Tijdens deze eerste stap schrijf je je in, dit kun je doen door de aanschaf van onderstaande leskaart.
Stap twee: Kennismaking en eerste training
In deze fase volg je je eerste training waarbij je de fundamenten van Braziliaans Jiu Jitsu leert in een veilige en ondersteunende omgeving. Je maakt kennis met onze trainers en de basisprincipes van BJJ, zodat je een goede start kunt maken.
Stap drie: Integratie en vervolg
Na het volgen van de 5-weekse cursus (vijf sessies), ben je enthousiast geworden? Overleg met de trainer wat vervolgstappen kunnen zijn. Misschien wil je starten in onze reguliere BJJ lessen. Deze regelmatige lessen helpen je om je vaardigheden te verbeteren en je vertrouwen op de mat te vergroten. Voor meer informatie kun je ons ook mailen.
Wat is de introductiecursus Braziliaans Jiu Jitsu?
Hier beantwoorden we de meest gestelde vragen over onze introductiecursus, zodat je snel duidelijkheid krijgt.
Voor wie is de introductiecursus bedoeld?
De cursus is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderden. Misschien wil je de sport ontdekken of wil graag de fundamenten van deze sport herhalen.
Hoe lang duurt de introductiecursus?
De introductiecursus beslaat vijf sessies van een uur op dinsdag van 18:00 tot 19:00 uur.
Moet ik speciale kleding meenemen?
Je kunt in sportkleding komen (een T-shirt en trainingsbroek voor vrouwen een legging); een kimono is niet verplicht tijdens deze introductiecursus.
Kan ik me na de introductiecursus inschrijven voor reguliere lessen?
Ja, na de introductiecursus kun je je aanmelden voor onze reguliere BJJ-lessen.
Ervaringen van onze leden
Lees hier de enthousiaste verhalen van onze cursisten over hun kennismaking met Braziliaans Jiu Jitsu bij Gracie Barra Utrecht.
De introductiecursus bood mij een warme en professionele omgeving om BJJ te leren.
Anna de Vries
Beginnende sporter
De begeleiding was uitstekend en ik voelde me altijd veilig tijdens de lessen.
Mark Janssen
Familie en recreant