Hier vind je meer informatie over onze 4-weekse introductiecursus Braziliaans Jiu Jitsu. Deze cursus is een aanrader voor iedereen die graag kennis wil maken met deze mooie sport. De cursus bevat 4 wekelijkse sessies en is geschikt voor volwassenen en jeugd vanaf circa 15 jaar. Ontmoet onze trainers en ontdek de basisprincipes van BJJ in een veilige en ondersteunende omgeving. De leskaart voor de cursus is inclusief kimono huur! Klik hier om de leskaart aan te schaffen. De cursussessies zijn op dinsdag van 18:00 tot 19:00 uur.
Startdatums van de cursus
- Januari (startdatum 6 januari)
- Maart (startdatum 3 maart)
- Juni (startdatum 2 juni)
- September (startdatum 8 september)
- Klik hier voor de eerstvolgende cursussessie.
Cursusinhoud
| Sessienummer: | Waar wordt onder andere aandacht aan besteed: |
|---|---|
| Sessie 1 | Waarom BJJ? Rollen en vallen |
| Sessie 2 | Een aantal belangrijke posities in BJJ om jezelf te verdedigen |
| Sessie 3 | Passeren en ontsnappen |
| Sessie 4 | Herhaling |
Wat kun je verwachten?
- Een geweldige manier om fit te worden en nieuwe mensen te ontmoeten
- Praktijksessies waarin je basisvaardigheden en technieken leert
- Een warme en motiverende sfeer, ook geschikt voor totale beginners
- Professionele begeleiding door ervaren instructeurs
Inschrijven
Klik hier om de cursusleskaart aan te schaffen. De leskaart is inclusief kimono huur voor de 4 sessies.
