📢 Vanaf zaterdag 4 april NIEUWE LES
BJJ WOMEN AND GIRLS vanaf 13 jaar
- 📌 Lesdag: Zaterdag
- ⏰ Lestijd: 09:30 – 10:45 uur
- ⬛ Instructeur: Daniel Ferreira (Black belt 4e graad)
- 🤼 Niveau: ALL LEVELS
- 🥋 MET KIMONO
Waarom kiezen vrouwen voor BJJ?
- Zelfverdediging op een effectieve manier
BJJ leert je hoe je jezelf kunt beschermen, zelfs als je minder kracht hebt. Door technieken die gericht zijn op het gebruik van je tegenstanders’ kracht tegen hen, vergroot je je zelfvertrouwen en veiligheid. - Versterk je lichaam en geest
Tijdens trainingen ontwikkel je kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Daarnaast leer je discipline, doorzettingsvermogen en focus – eigenschappen die je ook buiten de dojo ten goede komen. - Een ondersteunende gemeenschap
In onze club vind je een warme, inclusieve sfeer waarin vrouwen elkaar ondersteunen en inspireren. Jouw reis wordt begeleid door ervaren instructeurs die aandacht hebben voor jouw ontwikkeling. - Ontdek je eigen kracht
BJJ is niet alleen een sport, maar ook een manier om jezelf beter te leren kennen. Het helpt je om grenzen te verleggen en je potentieel te ontdekken.
Waarom wachten? Begin vandaag nog!
Of je nu een complete beginner bent of al ervaring hebt in andere sporten, onze trainingen zijn geschikt voor alle niveaus. Voel je sterker, zelfverzekerder en klaar om elke uitdaging aan te gaan.
👇 Lesopbouw:
15 minuten warming-up/fitness
45 minuten technieken en oefenen
15 minuten sparren
⭐ Boek nu je proefles hier! (Maak eerst een BSPORT account aan daarna kun je de les reserveren).
👑 Alleen onze BJJ WOMEN lessen volgen? Via deze link kun je een abonnement aanschaffen die alleen geldig is voor de BJJ WOMEN lessen. Dit abonnement kost € 90 per 3 maanden.
Heb je nog vragen, neem dan contact met ons op!
📩 info@graciebarrautrecht.nl
📞 06-51266388 (Ysanne)
