Benieuwd om met je eigen groep een sportieve en onvergetelijke privé groepssessie te beleven? Bij onze sportschool kun je terecht voor BJJ-lessen met een eigen groep. Perfect als teamuitje, verjaardagsfeest, vrijgezellenfeest of gewoon een sportieve middag met vrienden, collega’s of familie.

Wat houdt een privé groepssessie in:

• Een op maat gemaakte BJJ-sessie, aangepast aan het niveau van de groep. Beginners? Geen probleem — onze instructeurs leggen stap voor stap uit en zorgen voor een veilige, leuke ervaring.
• Een volledige les van 60 of 90 minuten, inclusief warming-up, basistechnieken, drills en een korte partneroefening.
• Gebruik van matten en basismaterialen. Speciaal materiaal is meestal niet nodig; afhankelijk van de groepsgrootte kan de sessie met kimono huur worden geboekt, neem hiervoor contact met ons op.
• Een gezellige, laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt en waar teamwork en plezier centraal staan.

Waarom een privé groepssessie?

• Op maat gemaakte lesstof: de inhoud sluit aan bij wat jullie graag willen leren, van basisposities tot punches-free escapes en grappling-worsten.
• Teambuilding in beweging: samenwerken, communiceren en lachen tijdens het leren zorgt voor echte teamspirit.
• Lessen kunnen buiten de reguliere openingstijden plaatsvinden, zodat je groep in alle rust kan starten en afsluiten.
• Geschikt voor allerlei niveaus: van jongeren tot volwassenen, van absolute beginners tot meer ervaren sporters. Hier vind je meer informatie over de voordelen van privé training bij Gracie Barra.

Welke pakketten bestaan er?

• Personal Training of Duo Personal Training (1-2 personen): voor 1 t/m 2 personen kun je een Personal Training sessie boeken. Zie hier onder “Personal Training” meer informatie.
• Groepssessie (3 of meer personen) No-Gi: gebruik eigen sportkleding, neem contact met ons op voor meer informatie en prijzen.
• Groepssessie (3 of meer personen) BJJ met kimono: prijs is inclusief kimono huur, neem contact met ons op voor meer informatie en prijzen.

Hoe boek je een privé groepssessie?

• Kies je datum en tijdstip (check ons rooster op deze website, het is vaak mogelijk buiten ons standaard lesroosters).
• Bespreek met ons het gewenste pakket en het aantal deelnemers.
• Wij plannen een of meerdere ervaren BJJ-instructeur(s) en zorgen voor de kimono’s (indien gehuurd).
• Na bevestiging ontvangen jullie een duidelijke email met wat jullie nodig hebben en wat inbegrepen is.

Praktische tips:

• Kom in comfortabele sportkleding. Neem een extra T-shirt mee voor onder de kimono.
• Laat ons weten als iemand speciale aandacht nodig heeft (rugklachten, blessures, etc.), dan passen we de les aan.
• Een korte warming-up voorkeurs je blessures en zorgt voor een betere ervaring voor iedereen.

Klaar om samen met je groep een leuk, actief en leerzaam BJJ-uur te beleven? Neem contact met ons op via info@graciebarrautrecht.nl of telefonisch. We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen en er samen een toffe ervaring van te maken!