Bij onze jeugdlessen Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) leren kinderen en tieners op een veilige en leuke manier omgaan met druk, grenzen en samenwerking. Daarnaast ontwikkelen zij stap voor stap hun zelfvertrouwen, conditie en motorische vaardigheden. Daarom kiezen steeds meer ouders voor BJJ als een waardevolle sport voor hun kind.
Omdat veiligheid voorop staat, starten onze instructeurs met een duidelijke uitleg van regels en valtechnieken. Vervolgens bouwen we aan een positieve sportcultuur waarin respect, discipline en teamwork centraal staan. Ook krijgen de kinderen gerichte feedback en duidelijke oefendoelen. Zo groeien zij stap voor stap, zonder overbelasting.
Daarnaast bieden onze jeugdlessen BJJ voordelen die verder reiken dan de mat. Ten eerste verbeteren kinderen hun coördinatie, balans en reactievermogen. Ten tweede leren ze zelfverdedigingstechnieken die praktisch en verantwoord zijn. Ook bevordert regelmatig trainen de concentratie en doorzettingsvermogen. En natuurlijk dragen we bij aan een actieve en gezonde leefstijl.
Vanaf circa 4 jaar kun je bij ons al starten met BJJ! We hebben 3X per week verschillende lessen in zelfverdediging voor kinderen in Bunnik. De leeftijden voor de verschillende lessen zijn indicatief.
Jeugd rooster
Hieronder vindt u de lestijden. Vanaf circa 15 jaar kunnen kinderen (ook) meetrainen met onze volwassenenlessen. Bij inschrijving verklaart de ouder/verzorger op de hoogte te zijn van onze Algemene voorwaarden en ons privacybeleid.
Maandag
16:30 uur: KIDS & TEENS: (circa 9 t/m circa 17 jaar)
Woensdag
15:30 uur: LITTLE CHAMPS & KIDS (vanaf circa 4 t/m circa 9 jaar)
16:30 uur: KIDS & TEENS: (circa 9 t/m circa 17 jaar)
Vrijdag
16:30 uur: KIDS (7 t/m circa 10 jaar)
17:30 uur: TEENS (vanaf circa 11 jaar)
Doorlopend jeugdabonnement
Inschrijving voor onze jeugdlessen is het hele jaar door mogelijk. Stuur ons een email met de naam, geboortedatum van het kind en het gekozen abonnement. Daarna maken wij het abonnement aan.
- 1X per week (€30,00)
- 2X per week (€45,00)
- Onbeperkt trainen (€50,00)
- Het abonnement is maandelijks opzegbaar of aanpasbaar na de eerste drie maanden
- De vakanties zijn doorberekend in de contributie. Tijdens de maanden juli en augustus worden de jeugdabonnementen gepauzeerd (10 incasso’s per jaar)
- Het lesgeld is inclusief de nieuwe banden bij graduaties
Jeugd strippenkaart
Kun je niet wekelijks trainen of wil je eerst starten met een strippenkaart? Via BSPORT, zie hieronder, kun je een strippenkaart aanschaffen. Vooraf maak je een BSPORT account aan en via de BSPORT app kun je ons rooster inzien en de lessen reserveren. Bij het aanmaken van het BSPORT account kun je de naam van je kind gebruiken en de geboortedatum ingeven. Je kunt via de BSPORT app de kinderlessen reserveren en reserveringen annuleren tot 2 uur voor de start van de les.
Vakanties (geen lessen)
Tijdens officiële basisschoolvakanties , feestdagen en in juli en augustus zijn er geen kinderlessen. De officiële basisschoolvakanties in 2025/2026 zijn de volgende:
18 oktober t/m 26 oktober – herfstvakantie
20 december t/m 4 januari 2026 – kerstvakantie
14 februari t/m 22 februari 2026 – voorjaarsvakantie
25 april t/m 3 mei 2026 – meivakantie
Waarom BJJ voor mijn kind?
Hier beantwoorden we de meest gestelde vragen over onze jeugdlessen, zodat je snel duidelijkheid krijgt over onze trainingen en aanpak.
Voor welke leeftijdsgroepen zijn de lessen geschikt?
Onze lessen zijn ontworpen voor kinderen vanaf 4 tot 17 jaar, met aangepaste programma’s per leeftijdsgroep.
Wat leren kinderen tijdens de lessen Braziliaans jiu jitsu?
Ze ontwikkelen zelfverdedigingstechnieken, discipline, coördinatie en verbeteren hun conditie in een veilige omgeving.
Is ervaring vereist om mee te doen aan de jeugdlessen?
Nee, onze lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, met persoonlijke begeleiding voor elk niveau.
Hoe vaak zijn de trainingen per week?
We bieden drie lesdagen per week aan, zodat de kinderen regelmatig kunnen trainen en groeien.
Is een kimono nodig om mee te doen?
Het is in het begin niet nodig voor de kinderen om een kimono aan te schaffen. Ze kunnen meedoen met gymkleding en we trainen op blote voeten. Wanneer ze een tijdje trainen is het wel aan te raden om een kimono te gebruiken. Dit maakt de BJJ les nog leuker! Het is niet per se nodig een kimono van het Gracie Barra Team te gebruiken. Een kimono van een ander merk kan ook worden gebruikt.
